VALMENNUS

Fysiikkavalmennus tulee rakentaa lajia tukevaksi. Suorituskyvyn monipuolinen kehittäminen, seuranta sekä samalla kuormituksen järkevä säätely voivat olla turhan suuri työkuorma lajinvalmennuksen ohelle. Olen luonut Suorituskykykeskuksen vastaamaan tähän tarpeeseen.

Tarjoan uusimpaan tutkimustietoon sekä useiden vuosien vankkaan koulutus- ja valmennustaustaan pohjautuvaa Fysiikkavalmennusta Lapissa sekä etänä ympäri Suomea. Voit minusta ja taustoistani lukea tarkemmin lisää TÄÄLTÄ. 

[HUOM! Nopeusharjoittelun perusteet -kurssin ilmoittautuminen on nyt käynnissä. Nappaa lisätiedot tästä.]

VALMENNUSPAKETTI

Lajivalmennuksen sisältö on aina säädettävissä urheilijoidesi tarpeelle. Tavallisin malli on konsultoinnin, ohjelmoinnin, seurannan ja videoluentojen lisäksi 1-2 kertaa viikossa tapahtuva kontaktivalmennus urheilijoiden kanssa. Valmennuksen kesto voi olla kaikkea neljästä viikosta koko kauteen.

Teen myös konsultointia ja ohjelmointia ympäri Suomea. Tällöin valmennuspakettiin kuuluu ohjelmoinnin lisäksi harjoitustekniikoiden analysointia, videoluentoja sekä pelaajien kanssa tehtyjä kehityskeskusteluita.

HINNASTO

Fysiikkavalmennuksen hinnat riippuvat valmennuskertojen määrästä sekä valmennettavan joukkueen ikäluokasta ja pelitasosta.

Hinnat etänä ja kontaktina ovat alkaen 124 €/kk. 

Tällä hetkellä valmennustani löytää seuraavista seuroista:

Jos haluat lisätietoja, jätä valmennuksesta yhteydenottopyyntö tästä:

 

Advertisements