TESTAUS

Testaus on olennainen osa urheilijan harjoittelua: jos suorituskykyä ei testata, ei voida olla varmoja harjoittelun tehokkuudesta. Eikä mikään ole pahempaa kuin tuhlattu harjoitusaika. Suorituskykykeskus suorittaa fysiikkatestausta Lapissa kaikille seuroille!

TESTITARJONTA

Tarjoan monipuolisen määrän testejä lajin tarpeisiin soveltuen. Ota minuun yhteyttä ja keskustellaan urheilijoidesi tarpeisiin tai liiton linjauksiin sopivasta testaamisesta. Testit toteutetaan 1-2 testipäivän aikana, ja pystyt rakentamaan testipäivän esimerkiksi seuraavista testeistä:

Testituloksista tuotetaan selkeä tiedosto joukkueen käyttöön, yksilöllisiä kehitysalueita sekä mukana saat Suorituskykykeskuksen e-kirjan “Yksinkertainen opas fysiikkaharjoitteluun”

HINNASTO

1 Testikerta sisältää joukkueelle 1-2 testipäivää ja kaikki ennalta sovitut testit. Testipäivä sovitaan yhdessä valmennusjohdon kanssa.

Jos sinulla on tarvetta testaukselle, jätä yhteydenottopyyntösi alapuolelta:

Advertisements