Suorituskykykeskuksen tarkoitus on auttaa urheilijoita liikkumaan paremmin. Haluan toiminnallani edistää tieteellisestä tutkimusnäytöstä tietoista valmennus- ja kuntoutustyötä. Tarjoan konsultointia, kouluttamista, fysiikkavalmennusta sekä suorituskyvyn testausta niin Rovaniemellä kuin etänä ympäri Suomenkin.
TUTKIMUSKOOSTEET
Perustan ajatukseni hyvin paljolti pätevimpään tutkimusnäyttöön sekä sen sovellutuksiin. Nyt haluan auttaa sinua toimimaan samoin.
Luen hyvin paljon tieteellisiä tutkimuksia ja olen vuodesta 2017 alkaen kirjoittanut lähes jokaisesta laadukkaasta tutkimuksesta ylös lyhyen suomenkielisen tiivistelmän, jotta löydän nopeasti tutkimusviitteen uudestaan ja jotta voin nopeasti muistella, mitä näyttö eri aiheista sanoo.
Näitä tutkimuksia on kertynyt satoja, ja haluan jakaa ne kanssasi. Koulutustaustani johdosta olen jakanut koosteet kahteen eri luokkaan: Kuntoutukseen sekä Suorituskyvyn kehittämiseen. Voit alla olevasta linkistä tilata uutiskirjeen, jossa saat parin kuukauden välein päivitetyn version jommasta kummasta tutkimuskoosteesta, tai vaikka molemmista. Ja tämä on aina tosiaan täysin ilmaista, eikä sido sinua mihinkään (voit koska vain peruuttaa tilauksen napin painalluksella).
TILAA UUTISKIRJE & LUE LISÄTIETOJA TÄSTÄ LINKISTÄ
https://mailchi.mp/53d73222fcc1/suorituskykykeskus
(Tietosuojaselosteen tähän liittyen löydät muuten UniFit Oyn sivuilta). Pyöritän toimintaa yrityksen kautta ollessani sen toimitusjohtaja, joten samat säännöt pätevät tällä brändillä.)
VERKKOKAUPPA
Suorituskykykeskuksen verkkokauppa on nyt avattu!
Kaupan tarkoituksena on auttaa ihmisiä oppimaan, kuinka liikkua enemmän ja paremmin. Tarjoan työkaluja urheiluvalmennukseen ja parempaan liikkumiseen. Kauppa sisältää lukuisia interaktiivisia e-oppaita ja koulutuskokonaisuuksia parantamaan urheilijoiden ja arjen sankareiden liikkumista yksinkertaisista perusteista lajinomaiseen harjoitteluun. Alta löydät tällä hetkellä saatavilla olevat tuotteet. Jos tuotteista tulee kysyttävää, voit laittaa ne tulemaan s-postiini ville.vilen@unifit.fi
TUOTTEET
Nuoren Urheilijan Fysiikkavalmennus
Tehoa Swingiin – Opas Golfin Fysiikkaharjoitteluun
VALMENTAJASTA
VILLE VILÉN
Tarkoitukseni on auttaa ihmisiä liikkumaan enemmän ja paremmin. Olen nyt 8 vuoden ajan saanut valmentaa kaikenikäisiä ja -kuntoisia urheilijoita. Haluan tuoda fysiikkavalmennukseen ja fysioterapiaan näyttöön pohjautuvia tarkoituksenmukaisia menetelmiä mahdollisimman hyvien tuloksien saavuttamiseksi.
Koulutukseltani olen Liikunnanohjaaja (AMK), erikoistumiseni tein urheiluvalmennukseen ja opinnäytetyöni jääkiekkomaalivahdin fysiikkaharjoittelusta. Olen myös Fysioterapeutti (AMK), opinnäytetyöni oli kirjallisuuskatsaus flywheel-harjoittelun hyödyntämiseen kuntoutuksessa. Olen myös käynyt erilaisia täydennyskursseja, joista merkittävimmät tässä kontekstissa ovat
- Painonnoston ohjaajakoulutus I (PNOK)
- Know Pain ja Know More Pain (painotus urheilijoissa) -kipukoulutukset
- Fifa Diploma of Football Medicine -verkkokoulutus
- Kinetic Control Level 1 – Alaselkä & Lonkka / Hartiarengas & Kaularanka, Masterclass SI-joint
- Urheilufysioterapian Peruskurssi
Olen UniFit Oyn toimitusjohtaja, valmentaja ja konsultti. Toimin Suomen Jalkapallofysioterapian yhdistyksen suorituskyvyn kehittämisen kouluttajana. Olen toiminut fysiikkavalmentajana seuraavissa seuroissa:
- Rovaniemen Kiekko
- Swimming Club Rovaniemi
- SB-Pro Nurmijärvi
- RSB-Team
- Westend Indians
- NSB-Team
- Santa’s United
- SBC Levi
- Rovaniemen Palloseura
- FC Santa Claus Juniorit
Lisäksi toimin vuosina 2014-2016 Lapin Lennoston hävittäjälentäjien fysiikkavalmentajana. Tällä hetkellä työskentelen fysioterapeuttina Rovaniemellä, jossa työtehtäviini kuuluu neurologisten sairauksien kuntoutus etenkin nuorilla kehitys- ja vaikeavammaisilla sekä autismin kirjon häiriöisillä. Lisäksi toimin kaudella 2019-2020 Santa’s Unitedin Salibandynaisten edustusjoukkueen fysiikkavalmentajana.
Taustallani on myös runsaasti kouluttamista:
- Fysioterapia 2.0: Kipu – kuinka olla vähemmän väärässä (5/2019)
- Suomen Jalkapallofysioterapian yhdistys: Nuori Urheilija (11/2019 ja 3/2020)
- Lapin Liikunta: Lepo ja liikunta arjen tukikeinoina (11/2019)
- Pelirajat’on: Aktiiviset elämäntavat peliriippuvuuden kuntoutuksen tukena (2014 & 2015)
- Useita verkkokoulutuksia Training Foundation Academylle (2018 & 2019)
Lisää minusta ja tuotteistani löytyy näistä linkeistä:
- Huippu-Urheilu-Uutiset 1/2018: Voima- ja nopeusharjoittelu kasvupyrähdyksen ympärillä. (Lehtiartikkeli)
- Lihastohtori – Eksentrisen harjoittelun perusteet ja käytäntö (Yhdessä Lahden ja Hulmin kanssa kirjoitettu artikkeli)
- Tutkittu tieto kiinnostaa Ville Viléniä, samalla hän auttaa meitä muitakin (Sydänfysioterapeutti Leena Meinilän tekemä haastattelu)
- Super-sets -podcast #36 nuoren urheilijan harjoittelusta(Jukka Mäennenän hostaama)
- Tutkimuskoosteiden tilauslinkki.
ASIANTUNTIJAPALVELUT
Tarjoan asiantuntijapalveluita etänä ympäri Suomea sekä kontaktiohjauksina ja koulutuskokonaisuuksina.
Tavoitteenani on auttaa näyttöön pohjautuvan valmentamisen ja kuntoutustoiminnan edistämistä ja tarjoan siihen kattavaa konsultaatiopalvelua.
Palvelutarjonta
- Haluaisitko seurallesi lisätietoa nuorten urheilijoiden valmentamisesta?
- Onko yritykselläsi tarvetta tuottaa näyttöön pohjautuvaa materiaalia tai selvittää nykytutkimusnäytön tilaa eri aiheista?
- Tarvitsetteko käytännön näkemyksiä ja ideoita valmennustyöhön tai omaan harjoitteluusi?
Asiantuntijapalveluni kattavat muun muassa käytännön koulutuksia, työpajoja ja luentoja, etäkonsultaatiota ja etäluentoja (esimerkiksi Skypen välityksellä) sekä artikkeleiden ja raporttien kirjoittamista.
Toimin myös Suomen Jalkapallofysioterapian yhdistyksen kouluttajana. Aiheeseen liittyvissä kontakteissa ohjaan koulutukset tapahtumaan Jafyn kautta. Tarkemmat tiedustelut voi esittää Jafyn koulutuksista erikseen sähköpostitse: jafyry@gmail.com
Hinnat & Lisätiedot
Jokainen asiantuntijapalvelu hinnoitellaan erikseen tarpeidenne ja tilanteenne mukaisesti. Olethan yhteydessä minuun sähköpostitse, niin räätälöidään kasaan parhaiten teille sopiva paketti: ville.vilen@unifit.fi
